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《隨順自然大全集02》楊力解讀易經中的健康奧秘

... 在燉雞、煮粥時放點綠豆、紅小豆、枸杞子、百合,滋補保健的效果更佳。 ... 如果穿厚衣服睡覺,衣服對肌肉的壓迫和摩擦會影響血液迴圈,減少體表熱量,即使蓋上較厚的 ...

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