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想吃出易瘦體質？減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟 ...

這些低升糖指數的食物，它的升糖指數只有糙米和地瓜的一半，能夠讓我們的血糖更穩定，所以我們在買冬粉的時候一定要購買由純綠豆所做成的冬粉，因為外面的 ...

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