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喝無糖綠豆湯會胖嗎溼氣重能喝綠豆湯嗎 - 養生百科書

減肥 期間適量喝一點綠豆湯是不會導致長胖的，因為綠豆湯本身熱量比較低，每100g綠豆湯的熱量大約為40大卡左右，脂肪含量也非常高，且不加糖的話食用後能很快被身體所消化。

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