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綠豆湯是碳水化合物嗎綠豆湯和咖啡能一起喝嗎 - 每日養生

雖然綠豆的熱量很高，每100克生綠豆的熱量為316大卡，但是煮成綠豆湯之後的熱量為45大 ... 建議將煮出來的綠豆水倒入碗中，放溫之後即可飲用。

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