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夏日輕盈抗浮腫-綠豆地瓜湯 - 康健雜誌

綠豆 洗淨泡水備用；地瓜洗淨去皮切小塊備用。 STEP 2. 加適量水將綠豆煮熟後加入地瓜塊煮熟。 STEP 3. 加少許紅糖調味即可食用。 營養分析. 熱量210.5卡、蛋白質9.7 ...

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