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【24節氣養生】百合蓮子綠豆蒜 - 蔬福生活

➀將綠豆蒜加水浸泡約1小時，撈起、放入10人份電鍋中，外鍋約1.5米杯熱水，蒸煮熟備用。 ➁將食材的圓糯米、珍珠米及小米洗淨浸泡1小時，加水放入湯鍋中煮 ...

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