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“七月莧，金不換”，莧菜除了各種養生功效，多種眼病薰幾次就好

苋菜营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等，其中100g野苋菜含维生素C153mg，大约四猕猴桃含维生素C量的2.5倍， ...

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