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綠茶咖啡因睡不著
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190102004004-260405
睡前想喝茶?這2款茶葉咖啡因最少、不影響睡眠
焙火是為了降低茶葉含水量,並藉著過程中的「梅納反應」讓茶產生自然的甜味,通常是部分發酵茶如烏龍、鐵觀音等,會講究這道工序,而咖啡因也因為長時間的 ...
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