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綠茶咖啡因睡不著
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喝了绿茶睡不着怎么办 - 茶礼仪网
绿茶 中咖啡因是导致睡不着的主要原因。咖啡因会刺激神经,导致肾上腺激素分泌升高,机体精神亢奋。可以食用一些降低肾上腺激素的物质,如含有酸枣仁 ...
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