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喝了綠茶睡不著怎麼辦？ - 茶葉知識- 老資料網

喝多了綠茶可能會導致失眠。喝多了綠茶的話對於睡眠是會有影響的，這都是跟綠茶內裡含有的物質有關。喝了綠茶如果睡不著的話，可以食用對抗咖啡因的食物來幫助緩解。

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