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咖啡因睡不著?3分鐘比較茶與咖啡的咖啡因含量！ - 清友明心

茶葉如同咖啡也含有咖啡因，皆有提神的效果，然而有許多人愛喝茶，卻擔心晚上會睡不著；茶葉含有比咖啡更多的咖啡因，也是許多人存有的疑問。

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