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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

廣告強打，吃完大餐後喝杯綠茶，有助降低體脂肪，是真的嗎？ ... 腸道內澱粉分解酵素的活性，降低腸道吸收葡萄糖的速度，因此能減緩飯後血糖上升。

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