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減醣食材「低醣排行TOP5」！蔬果、肉海鮮、蛋奶類…醣質大 ...

黃豆芽的醣份0，綠豆芽每100克醣份1.3g，涼拌、煮湯或炒菜都很適合，除此之外豆芽也很便宜，連伙食費也能一起瘦身啦！ ☆第2名：綠色蔬菜（青江菜、菠菜、 ...

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