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綠色蔬果有哪些
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現代人的護眼飲食-預防長期使用3C 電子引起眼睛病變
二、護眼營養素的食物有哪些? ... 植物性食物如:紅色的蔬果(胡蘿蔔、紅鳳菜、. 紅肉甘藷)、深綠色蔬菜(菠菜、芥藍)、黃橙色蔬果(黃金小番茄、芒果、. 木瓜)。
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