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抗癌飲食不等於防癌飲食！營養師教你吃得下、吃得好

如果想讓癌友喝精力湯或綠拿鐵，可以先將蔬菜燙熟再打成汁。需要注意的是，蔬菜大約燙20~30 秒就要撈起來，否則營養會流失。 圖片來源/ 吳欣樺製作.

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