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瘦身兼保養「綠拿鐵」夯什麼？營養師曝喝的黃金比例、時間！

綠拿鐵 的製作方式有許多種，最簡單的方式就是挑選你喜愛的蔬果一起打成汁，以「蔬菜3、水果7」的方法調配，最佳喝法就是可以加點健康油脂，例如：堅果類， ...

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