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網絡上流行的防彈咖啡等減肥法，真的管用嗎？喝錯小心越減越肥

但是營養師提醒，持續10天三餐只喝蔬果製成的綠拿鐵雖能減下總體重，卻容易讓體脂率增加，後續若沒有繼續控制熱量，也容易復胖，所以並不是健康的減重 ...

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