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跟著營養師吃早餐！1週5天彩虹綠拿鐵早餐 - 食醫行

「綠拿鐵」是指綠色蔬菜與水果，一起打成的蔬果汁，比例約為蔬菜（1／4碗）+水果（1碗）+水（150cc）+配角（可放可不放，例如：核果類、香辛料）。 我對「 ...

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