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好喝的綠拿鐵食譜,小朋友愛喝的綠拿鐵作法!!低醣綠拿鐵,綠拿鐵 ...

1.早上先將葉菜類用100度的熱水燙10-20秒，可以清除除蟲卵農藥殘留 · 2.先將冷凍的南瓜/紅蘿蔔放底層、再放上剛燙好的蔬菜(我沒有放涼)、最上面放水果、 ...

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