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健康網》綠拿鐵準備6重點！ 營養師：對減重、維持血糖更加分

營養師表示，綠拿鐵主要是由蔬菜、水果、堅果，再加上牛奶或是優格的組合， ... 排便，不過蛋白質比例偏低、經常被誤認為可以當作3餐取代正餐的營養， ...

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