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喝甚麼果汁可以改善便秘? |2分鐘快速打出有效「整腸」果汁
其實像是蘋果、李子、梨子、桃子、李、西梅都是,都擁有這個改善便秘的好成分。 而我自己覺得蘋果的取得最容易,價格也親人,所以我目前主要拿來潤腸排毒 ...
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