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綠拿鐵便秘
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蔬果吃錯反而便秘更嚴重!日專家:這樣吃對症解便秘
【早安健康/陳建甫編譯】現代人生活忙碌又常常久坐不動,一不小心就會有排便困擾。而出現便秘狀況時,營養師們常呼籲民眾可以攝取膳食纖維, ...
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