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趕流行學歐陽妮妮的的果汁輕斷食- 綠拿鐵果昔Green Smoothie

另外如果用冷凍的水果，天氣冷的時候我會用調理機多打1次讓蔬果昔變成室溫，不然一大早喝腸胃受不鳥。還有注意糖分攝取的人水果的種類也要特別注意。 3.

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