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產後3個月瘦23公斤！保養專家揭「獨門抗氧化食譜」打造不復 ...

她呼籲急著想瘦身的人盡量依衛福部建議1個星期瘦半公斤，1個月瘦2公斤最為健康。 早餐：抗氧綜合果汁＋水煮蛋（2顆） 午餐：大量生菜丶蕃茄丶蘋果的沙拉

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