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誰說生理期就不能下水？讓你月經來也能放膽玩水的2個好物 ...

或者事前在岸上準備一條毛巾，好讓妳可以即時防止經血流出來。 ... 適度的游泳其實是一種低強度運動，不止不會讓妳經痛加劇還可以幫助舒緩妳的月經哦 ...

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