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經痛按摩肚子
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經痛等級表:第7 級像連續被鉛球砸到!中醫分享3 招舒緩秘訣
第四級:像吃壞肚子、出現腹瀉的絞痛,不少人會藉由止痛藥緩解症狀。 ... 馬偕醫院中醫師高皓宇建議可以按摩關元穴、氣海穴,緩解經痛帶來的不適。
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