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常見經期問題-經痛怎麼辦？|讀專文

作者： 國民健康署婦幼健康組 · 輕微疼痛：少吃冰冷食物；可以使用暖暖包、熱水袋或熱敷墊放在下腹部保暖可舒緩疼痛，促進血液循環，緩和經痛。 · 中度疼痛 ...

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