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生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶 - 親子天下

所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多，很難發揮明顯效果。因此，綜觀以上營養成分，紅茶不太適合作為舒緩經痛的飲品。 改善經痛要吃對！幫助 ...

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