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月經前暴躁、抑郁、消沉？教你幾招緩解經前綜合征

所謂經前綜合征（Premenstrual Syndrome，簡稱PMS），顧名思義，是指女性在月經 ... 情緒波動、傷心、失落、注意力下降、嗜睡/失眠和日常活動拖沓等。

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