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營養師教妳3飲食方法改善經前不適經痛妞必試呀 - Cosmopolitan

女士們每個月總會經歷「那幾天」，由於體內的雌性荷爾蒙分泌不平衡，以致生理和心理都會出現各種不適，包括情緒不穩、焦慮、頭痛、腹痛、水腫等經前 ...

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