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經前症候群原因
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3分鐘了解經前症候群 - 葉子藥妝
例如冥想吐納、指壓按摩、肌肉放鬆法、意像引導法、或生理迴饋訓練等等。 5.每日症狀紀錄表:藉由自我深入了解認識,並利用認知行為技巧,控制身心穩定度 ...
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