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色胺酸的4種功效與副作用（3點使用禁忌請小心） - 營養新知

色胺酸被推薦的實證功效(好處)有哪些？ 1．色胺酸有益睡眠質量; 2．色胺酸有益憂鬱症（major depressive disorder）; 3．色胺酸有益經前不悅 ...

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