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生理期調養全攻略！經前篇 遠離經前症候群月來月美麗！

起伏多變的脾氣讓人難以捉摸，實在是身心俱疲啊~想要擺脫「經前症候群」困擾，就要從生活和飲食習慣做起， ... 憂鬱、焦慮、沮喪、易哭、易怒、驚恐、緊張、注意力下降 ...

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