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影響8 成女性！經前症候群的心理與生理有什麼症狀，如何改善 ...

一般來說經前症候群好發於25-35 歲間的女性，但並不是每次月經週期均會出現。若有飲食不均衡、抽煙喝酒的習慣或長期缺乏運動者，特別容易受其所苦。此外，若本身即有憂鬱 ...

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