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【月經保養】月經來氣噗噗、情緒暴走？如何緩解經前症候群？

經前 症候群是一種影響女性在月經週期的某些日子裡的情緒、身體健康和行為的情況 ... 經前憂鬱症的症狀可能由於您的雌激素和孕酮水平的變化而發生。 ... 該怎麼改善症狀.

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