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[討論] 深蹲使用護膝的人多嗎- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
實不相瞞小弟最近在深蹲的時候有時候會感覺到膝蓋有點不適想說可能只是沒熱開然後也有休息一陣子恢復訓練後連續一兩周都有這種感覺不曉得是不是需要 ...
確定!
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