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專題分享發奶&塞奶&退奶——食物大剖析 - 大地之愛

吃什麼容易退奶? ... 退奶的方式主要以調整(減少)擠乳的頻率，搭配食物性賀而蒙輔助乳管加速萎縮，進而退奶。 ... 8瓜類(苦瓜、絲瓜、西瓜).

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