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哺乳期飲食指南（下） - 健康醫療網

此外，坊間流傳韭菜、人蔘、麥芽會造成退奶現象，究竟是真是假？ ... 徐立玲醫師說到，素食媽媽可多吃紅豆、芝麻、豆腐、絲瓜，像是豆腐富含高蛋白質，芝麻含有蛋白質 ...

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