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發奶退奶食物哺乳媽咪必看！奶量少怎麼辦？哪些發奶 ... - Dxgoo

哺乳媽媽想追奶，青木瓜，黃瓜，豆漿，是許多新手媽媽的焦慮。其實，退奶，也不要太過驚慌，吃對14種發奶食物，退奶食物也不少，絲瓜，空心菜，鼓勵寶寶努力吸乳。

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