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泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 - 親子天下

口耳相傳的發奶、退奶食物有哪些？ ... 韭菜、人參、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、 ...

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