軟質食譜絲瓜蛤蜊(1 人份) 梅菜冬瓜(1 人份) [ 食材]: 絲瓜80 公克、帶殼蛤 ... 熱量73 卡、膳食纖維0.6 克蛋白質1 克、脂質3 克、醣類4 克、熱量47 卡、膳食纖維2.0 ...
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