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絲瓜蛤蜊粥熱量
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絲瓜蛤蜊粥食譜與作法by 吃魚減肥的基隆人
預備食材 · 絲瓜半條(約250~300g) · 熟白飯一碗(100g) · 蛤蜊半斤(300g) · 清水(600ml) · 薑絲少許(約15g) · 油(約10ml) ...
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