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絲瓜減肥料理
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夏天減肥就靠它!5大「助瘦」經典食材 - 段泰國蝦
1.絲瓜絲瓜熱量非常低,每100公克的絲瓜中更含有0.6公克的膳食纖維,適度補充,不但能增加飽足感、降低進食量,更有促進腸胃蠕動、幫助排便等助益,對人體健康好處多多。 2 ...
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