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絲瓜減肥料理
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6種適合減肥中吃的蔬菜超簡易料理方式一次上手
蔬菜普遍熱量不高,但減肥時還是要挑對食材及用對料理方式,才能幫助減肥。 ... 絲瓜也是低熱量蔬菜,每100克含17卡熱量,營養成分不輸綠色蔬菜,還有 ...
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