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銀髮族每日飲食建議－蔬菜水果篇《解答》 - 永無止盡的學習路

Q, 為了減少脹氣的情形發生，可以增加韭菜、洋蔥、青椒、乾豆類、花菜、 ... Q, 瓜類的蔬菜(例如冬瓜、絲瓜等)，適合作為軟質飲食，提供高齡者蔬菜的 ...

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