為什麼這篇不會脹氣的食物鄉民發文收入到精華區：因為在不會脹氣的食物這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者JiangMt (☆風賀忍者☆)看板ask標題[請問] 不會脹氣的食物時間Wed Aug 10 ...
不會脹氣的食物 在 陳嘉瑩 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:26:14
你每天攝取的蛋白質量足夠嗎？🤔 尤其是素食者和有運動習慣的你 若想要獲取人體所需的胺基酸 我推薦你 @eneplanet 全素分離豌豆蛋白🥚 - 嚴選加拿大進口黃豌豆 以低溫低壓的技術 從豌豆中淬取出的高純度蛋白質💯 - 富含9種人體必需的胺基酸、豐富維生素及礦物質營養素✅ - 是低過敏原食物 不...
請問有那些比較不會脹氣的食物?
自己的飲食習慣早餐都是麵包加飲料,謝謝!!
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如何笨到底 但到底 還是我
誰人待我好 待我差 太清楚
想繼續裝傻
卻又無力受折磨
心裡羨慕那些人
盲目到不計後果
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→ Sorge: 脹氣原因很多說。主要還是跟你的腸胃功能好不好有關。詳情 08/10 22:31
→ Sorge: 去問相關專業的醫師會比較好。平常不要吃太油膩。盡量咬碎 08/10 22:32
→ Sorge: 一點再吞。然後，我自己是試過用 "減餐、斷食" , 略有效果 08/10 22:34
推 higger: 如果不是壓力引起的~我以前經田野調查都吃饅頭... 08/10 22:35
→ JiangMt: 饅頭可以? 08/10 22:37
推 higger: 我當年吃了六個月的饅頭~相信我~如果沒用我不會吃... 08/10 22:44
→ higger: 因為脹的痛苦是我在承受唉... 08/10 22:44
→ higger: 那時還以為木瓜對胃好~結果吃了後全吐~ 08/10 22:45
→ Kukuxumusu: 脹氣原因很多+1 我家有個人脹氣是可能是一種過敏反應 08/10 22:46
→ Kukuxumusu: 你要不要看看換早餐 一次換一個 比如說現在你吃麵包 08/10 22:46
→ Kukuxumusu: 改成只吃饅頭夾蛋(較單純) 如果這樣還脹 改成吃飯糰 08/10 22:47
→ Kukuxumusu: (不要有油條) 看是不是對麩質過敏... 又 如果麵包換過 08/10 22:47
→ Kukuxumusu: 還是脹 表示可能是飲料 飲料是什麼呢?換一個一個因素 08/10 22:47
→ Kukuxumusu: 去找 這樣 我家本來以為是乳糖不耐(喝牛奶) 結果後來 08/10 22:48
→ Kukuxumusu: 發現不是乳糖不耐(換成無乳糖牛乳仍脹氣)原來他是對 08/10 22:48
→ Kukuxumusu: 市售常見牛奶中的蛋白質過敏 現在要買一種特殊的牛奶 08/10 22:49
→ Kukuxumusu: 脹氣原因很多 但先從更換飲食開始 要花一段時間 08/10 22:49
推 higger: 我當時覺得最神奇的是~看醫生完全沒用~ 08/10 22:52
→ higger: 反而被醫生推薦了一堆非健保藥.... 08/10 22:52
→ Sorge: Ku大, 好奇問一下, 對牛奶的蛋白質過敏, 有直接等於, 對肉 08/10 22:56
→ Sorge: 類的蛋白質也一定過敏嗎? 08/10 22:57
推 Kukuxumusu: 不會對其他蛋白質過敏哦 他現在狀況只能飲用叫做a2 08/11 00:41
→ Kukuxumusu: 的牛奶 是某公司搞出來的品牌 說牛的ㄋㄟ有兩種 一 08/11 00:41
→ Kukuxumusu: 種含有a1蛋白質 一種含有a2一隻牛只會產一種 所以公 08/11 00:41
→ Kukuxumusu: 司檢驗這些牛把它們分成兩組 產A2奶的特別分出來擠 08/11 00:41
→ Kukuxumusu: 奶販賣 08/11 00:41
→ Kukuxumusu: 維基百科 08/11 00:42
→ Sorge: 哦, 長知識了, 感謝說明 ^_^ 08/11 00:47
推 Kukuxumusu: 這聽起來很噱頭吧 但我們也是歪打正著試到的 喝之前 08/11 00:49
→ Kukuxumusu: 不知道（當時在找避免牛奶過敏 這種a2奶在特價以為 08/11 00:49
→ Kukuxumusu: 是無乳糖奶買來喝之後突然發現解決問題... 後來去喝 08/11 00:49
→ Kukuxumusu: 其他無乳糖奶照樣脹氣 才看牌子發現是什麼特別牛奶. 08/11 00:49
→ Kukuxumusu: ..） 08/11 00:49
推 ArashiL: 我之前脹氣一年 看醫生也只是開胃藥 最後不藥而癒 08/11 14:51
→ ArashiL: 推測是壓力太大 08/11 14:51