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炒絲瓜料理,烹調不難清甜鮮美熱量低的食材好選擇

最近想要開始嘗試一些蔬菜的烹調，來增加自己蔬食的攝取量。所以選擇全聯架上常見的食材「絲瓜」。絲瓜熱量脂肪低，含有纖維素。用常見的食材，搭配上 ...

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