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該不該離職？8大警訊識別「有毒工作」 - 康健雜誌

給自己設下明確界線（如：下班後不要回覆工作訊息），保有讓你放鬆的生活 ... 換工作、換部門：用上述方法來降低工作對你的毒害，如果都無用，建議你 ...

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