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吃降血壓食物 天然又有效：36種降血壓食物，遠離心血管病變＋108道對症美食，幫你降血壓！

2絞肉、鳳梨、辣椒、蛋白和調味料混勻。 3苦瓜內部抹太白粉,將作法2填入苦瓜圈中,放入電鍋,倒入高湯蒸熟即可。降血壓小知識苦瓜的熱量低,且含有豐富的維生素 C、葉酸及 ...

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