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結 頭菜 冷凍保存
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一次過買整個星期食材怎存放? 部份蔬果可先汆燙再冷藏延長 ...
菇類(冬菇、雞髀菇、黑木耳)、莢豆類(甜豌豆、四季豆、秋葵)、筍類(蘆筍、竹筍、玉米筍)、根莖類(洋蔥、紅白蘿蔔、大頭菜)、甜椒、絲瓜、椰菜花、 ...
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